Certifiée dans plusieurs styles de yoga et en méditation de pleine conscience, Anaïs enseigne à Montpellier depuis plus de 5 ans.
Passionnée par la culture du yoga et le mouvement, elle est également formée en Yoga danse, Warrior Yoga et Fly yoga qui sont ces spécialités.
Attachée à la partie philosophique du Yoga, elle intègre ces notions dans son concept, le Yako Yoga, pour des cours aussi doux que dynamiques et adaptés à chacun.
Adaptation, partage et bienveillance sont les piliers de son enseignement !
Cours Yako pratiqué(s) :
Yako Yoga 
