Anaïs BARTHELEMY

👋 Salut ! 

Moi, c’est Anaïs, ta guide vers la sérénité et la vitalité grâce au Yako Yoga ! À 29 ans, je suis plus passionnée que jamais par cette discipline qui mêle harmonieusement le corps et l’esprit. En tant que chorégraphe du Yako Yoga depuis 2021, j’ai le plaisir d’avoir réalisé 15 éditions de ce cours revitalisant.

Je m’inspire du vinyasa, une pratique fluide et rythmée, pour créer des sessions de Yako Yoga uniques. Chaque édition est une exploration, un voyage où je vous guide à travers les différentes postures et respirations pour trouver votre équilibre intérieur.

Je suis convaincue que le Yako Yoga est accessible à tous et apporte d’innombrables bienfaits : souplesse, renforcement musculaire, concentration, et surtout, une profonde connexion avec soi-même.

Alors, prêts à vous joindre à moi sur le tapis pour un moment de détente et de reconnexion ? 🧘‍♀️ Namasté!