Anaïs ROYER

👋 Salut ! 

Moi, c’est Anaïs, à 40 ans, je suis passionnée par le mouvement, ayant exploré la danse classique pendant 15 ans dans ma jeunesse. Depuis 9 ans, je façonne avec amour et créativité le Yako Attitude, un cocktail énergisant de mouvements et de bienveillance.

Mon secret ? Une ouverture d’esprit sur les techniques modernes de l’entraînement fonctionnel telles que la Kettle Bell, le suspension training ou encore l’animal flow.  Ces techniques fusionnent naturellement avec mon ADN dans la tradition classique.

Ma philosophie ? “Imite, assimile, innove”. Je m’inspire de la danse classique et de la préparation physique pour sculpter vos cours. Je recommande à tous les coachs de prendre le temps d’intégrer et de maîtriser les fondamentaux de l’entraînement avant de libérer tout son potentiel de création !

Le Yako Attitude, c’est bien plus que des postures. C’est une exploration de soi, une découverte de son potentiel physique et mental. Avec 70 éditions à mon actif, chaque séance est une aventure vers la mobilité, la force et la confiance en soi.Alors, prêts à vous lancer dans l’aventure du Yako Attitude avec moi ? ☯️