Después de 9 años impartiendo clases de YAKO, puedo decir que todas ellas se complementan.
Accesibles a todos los niveles y perfiles, es la mejor manera de entrenar de forma divertida mientras se está supervisado por un entrenador cualificado.
Las clases YAKO (Pump / Biking / Up / Pilates / Training) forman parte de mi rutina de entrenamiento y son una verdadera ventaja para alcanzar mis objetivos.
Así que no dudo en recomendar las clases YAKO.