Rencontrez Lucas Rivet, un jeune coach dynamique de 23 ans, qui s’est rĂ©cemment lancĂ© dans l’aventure des Shadow Elites pour le Yako Yoga. Depuis qu’il a obtenu son BPJEPS en 2020, Lucas a consacrĂ© son Ă©nergie Ă enseigner et Ă inspirer ses adhĂ©rents Ă l’Orange bleue de Saint Philbert de Grandlieu. Aujourd’hui, il partage avec nous son parcours, ses dĂ©fis et ses passions.
Le RĂ´le de Shadow Elite
En tant que Shadow Elite, Lucas représente le concept de Yako Yoga à l’échelle nationale. Son rôle principal est de collaborer avec la chorégraphe pour apporter son énergie aux chorégraphies et pour perfectionner les postures. Sa pratique de la musculation lui permet également de maintenir une excellente condition physique, essentielle pour les tournages intensifs.
Devenir Shadow Elite
L’aventure de Lucas en tant que Shadow Elite a commencĂ© grâce Ă l’influence positive de son Ă©quipe. MotivĂ© par leurs retours enthousiastes, il a dĂ©cidĂ© de se lancer et n’a jamais regardĂ© en arrière. Le Yako Yoga, avec son travail de mobilitĂ© et d’apaisement, a transformĂ© sa pratique sportive et lui a apportĂ© une nouvelle perspective.
Compétences et Préparation
Pour ĂŞtre un Shadow Elite, Lucas insiste sur l’importance de l’écoute et de l’adaptabilitĂ©. En collaboration avec la chorĂ©graphe, il ajuste les postures et amĂ©liore constamment sa pratique. Sa prĂ©paration pour les tournages inclut une sĂ©ance de yoga hebdomadaire, des Ă©tirements quotidiens avant l’Ă©vĂ©nement et une routine de musculation rigoureuse.
Une Journée Type de Tournage
Les journées de tournage sont longues mais passionnantes. Lucas et son équipe commencent tôt le matin et terminent tard le soir, tout en maintenant une ambiance conviviale et professionnelle. Les répétitions en visio et les échanges sur WhatsApp assurent une préparation optimale.
DĂ©fis et RĂ©compenses
Le plus grand dĂ©fi pour Lucas n’est pas le tournage en lui-mĂŞme, mais le voyage jusqu’au studio, surtout lorsqu’il doit naviguer dans une nouvelle ville ! MalgrĂ© cela, il trouve le processus enrichissant et gratifiant. Voir son travail diffusĂ© sur les rĂ©seaux sociaux et dans les spots publicitaires est une source de grande fiertĂ©.
Lucas Rivet incarne la passion et la dĂ©termination dans le monde du Yako Yoga. Son parcours inspirant, ses dĂ©fis surmontĂ©s et sa contribution aux chorĂ©graphies en font un modèle Ă suivre pour tous ceux qui souhaitent exceller dans cette discipline. Grâce Ă son engagement et Ă sa passion, Lucas continue de motiver et d’inspirer ses adhĂ©rents, tout en apportant une nouvelle dynamique au Yako Yoga.
