Rencontrez Amandine Dubois, une formatrice enthousiaste de l’Orange bleue d’Argentan. À 38 ans, Amandine a transformé sa passion pour le sport en une carrière florissante. Elle est aujourd’hui formatrice pour le Yako Up, un cours de fitness sur trampoline qui allie fun et cardio. Découvrez son parcours, ses méthodes et ce qui la motive à transmettre son savoir aux coachs en formation.
Parcours et RĂ´le de Formatrice
Amandine a entamé une reconversion professionnelle en 2014, obtenant son BPJEPS en 2015. Depuis, elle est coach au sein de l’Orange bleue d’Argentan. En 2022, elle est devenue Shadow Elite, avant de passer formatrice Yako Up en 2023, sélectionnée par Rémy Hulleux (Coordinateur des Yako) et Yann Servant (Chorégraphe). Son rôle consiste à proposer des musiques et des chorégraphies avant les tournages et à servir de modèle pendant ceux-ci.
Pourquoi le Yako Up ?
Le Yako Up est le cours préféré d’Amandine. Elle adore y insuffler une ambiance ludique et énergique. Ce cours, unique en son genre, permet de se dépenser tout en s’amusant sur un trampoline. Pour elle, c’est un véritable lâcher-prise et un moyen très efficace de brûler des calories.
Compétences Essentielles et Méthodologie
Être un bon formateur Yako demande une grande capacité d’écoute et la faculté de s’adapter aux besoins de chaque coach. Amandine envoie des vidéos de formation aux coachs avant les sessions, puis anime des master classes pour peaufiner leurs techniques. Elle travaille la technique avec les novices et l’animation avec les plus expérimentés, partageant ses astuces pour qu’ils les utilisent en salle.
DĂ©fis et Gratifications
Le principal défi pour Amandine est de se surpasser pour transmettre au mieux sa passion. Elle évalue les coachs en fonction de leur technique, animation et sécurité, leur attribuant des niveaux de compétence. La partie la plus gratifiante de son travail est de voir ses élèves progresser et de recevoir leurs retours positifs.
Maintien de la Compétence
Amandine reste à jour en pratiquant régulièrement les chorégraphies avec ses adhérents à l’Orange bleue. Cette pratique constante lui permet de maintenir un haut niveau de compétence et de toujours offrir le meilleur à ses élèves.
Enseigner vs Exécuter
En tant que formatrice, Amandine enseigne de la même manière qu’elle exécute les mouvements en tant que coach. Cette constance dans sa méthode assure une qualité d’enseignement élevée et une cohérence dans ses cours.
Meilleur Souvenir
Son meilleur souvenir en tant que formatrice est une session de formation sur trampoline où l’ambiance était incroyable. Les élèves se sont amusés à inverser les rôles, ce qui a créé des moments de rire et de complicité mémorables.
Amandine Dubois incarne l’énergie et la passion du Yako Up. Grâce à son engagement et à sa capacité à transmettre ses connaissances, elle continue d’inspirer et de former les coachs pour qu’ils excellent dans leurs pratiques. Sa devise, “No time for regrets, il faut toujours faire les choses avec le cœur”, reflète parfaitement son approche de la vie et de son métier.
