Rencontre avec Marie Wattier : À la conquête du Yako Biking

Marie Wattier, 32 ans, incarne la passion et l’expertise en tant que chorégraphe du Yako Biking. Sa trajectoire singulière, de la gymnastique à la danse en passant par l’immobilier, a façonné son parcours dans le monde du sport et de la remise en forme. Plongeons dans son univers captivant où chaque coup de pédale raconte une histoire de détermination et d’épanouissement.

Bonjour Marie, pourrais-tu nous partager ton parcours professionnel dans le domaine du fitness ?

Marie : Bien sûr ! Après avoir obtenu ma licence en commerce en 2012, j’ai travaillé dans l’immobilier au Mexique pendant 4 ans. Mais le sport a toujours été ma passion. En rentrant en France en 2015, j’ai suivi une formation pour devenir coach sportif et je me suis spécialisée dans le biking.

Quels sont les principaux aspects du biking qui te passionnent et sur lesquels tu te concentres dans ton enseignement ?

Marie : Je suis fascinée par la précision technique du biking. Chaque séance, je me concentre sur trois axes : la position, la cadence et la résistance. Pour moi, la clé est d’aider mes élèves à maîtriser ces aspects pour pédaler de manière efficace et sécurisée.

Comment décrirais-tu ton style de biking ou ton approche pédagogique unique ?

Marie : Mon approche est progressive. Je conçois mes cours sur une période de 8 semaines, en augmentant progressivement l’intensité de l’entraînement. Je veille également à ce que mes élèves restent motivés en rendant chaque séance aussi dynamique que ludique.

Quelles sont les principales forces du Yako Biking et quels bénéfices en tirent tes élèves ?

Marie : Le Yako Biking est accessible à tous, peu importe le niveau de forme physique. C’est un cours cardio qui renforce la chaîne musculaire du bas du corps tout en favorisant le bien-être mental. Mes élèves repartent de chaque séance avec un sentiment d’accomplissement et de satisfaction.

Quels défis rencontres-tu dans ton travail quotidien et comment les surmontes-tu ?

Marie : Choisir les musiques et créer des enchaînements variés est toujours un défi. Pour y faire face, je m’inspire des tendances du spinning aux États-Unis et je veille à varier les styles musicaux pour que mes cours restent toujours frais et stimulants.

Comment maintiens-tu ton inspiration et ta créativité dans ta pratique du biking ?

Marie : Je fais beaucoup de vélo en extérieur pour nourrir ma créativité (environ 150 km par semaine). Ensuite, je choisis mes musiques en fonction des mouvements que je fais sur le vélo, créant ainsi des chorégraphies dynamiques et engageantes.

Marie Wattier incarne l’esprit du Yako Biking avec passion et détermination. Son engagement envers la progression en toute sécurité de ses élèves témoigne de sa volonté de rendre le fitness accessible à tous. Rejoignez-la dans cette aventure enrichissante et découvrez les bienfaits du biking dans une ambiance dynamique et conviviale !